Belső erőforássaink önismereti tábor
Mindannyian mintákban élünk, növekszünk. Hozzuk a szüleink, őseink lenyomatát, amely meghatározza kapcsolatainkat gyerekünkkel, párunkkal, barátainkkal, környezetünkkel... az Egyetemes Nagy Egésszel.
Tudjuk-e ezeket a belénk kódolt kapcsolati mintázatokat módosítani, új kapcsolódási lehetőségeket teremteni, ezáltal szabadabb, teljesebb életet élni?
5 napos önismereti táborunkban a pszichodráma, kundalini jóga és imaginatív gyakorlatokra építő művészetterápiás eszközökkel, védett csoportmunkában segítjük a résztvevőket, hogy képesek legyenek saját és őseik feldolgozatlan traumáival szembenézve a bennük élő béklyókat felszabadítani.
A tábor célja, hogy a résztvevők közelebb kerüljenek saját belső kreatív forrásukhoz, ezáltal legmélyebb önmagukhoz, a szelfjükhöz. Mindezt festői, nyugodt környezetben, a téma és az önismereti technikák elismert szakértőinek vezetésével.
Az önismereti csoportmunka 3 részből tevődik össze:
1, Kundalini jóga gyakorlatok reggel és este.
2, Imaginatív gyakorlatok, amely által a tudattalan erőforrásokhoz kerülünk közeli kapcsolatba. Az imaginációkat ezután művészetterápiás eszközökkel formába öntjük, hogy az alkotó energiák a tudat közelébe kerülhessenek. A tudattalan folyamatok tudatossá válásával mélyül az egyén önismerete, kiteljesedhet önértékelése, teljesebbnek és hatékonyabbnak élheti meg önmagát. Ezek a folyamatok elősegíthetik a jobb megértést a mindennapi kapcsolatokban, a munkában, az alkotásban.
3, Az önismereti munkát a délutáni pszichodráma gyakorlatokkal tovább mélyítjük. A pszichodráma egy önismereti módszer, ahol komfortzónánkból kilépve eddig ránk nem jellemző viselkedési elemeket próbálhatunk ki. Játszva kapcsolódhatunk eddig elzárt énrészeinkkel, személyiségvonásainkkal. A szeretet, együttérzés és feltétel nélküli elfogadás elsöprő erejét megtapasztalva pedig megismerhetjük a lelkünk mozgatórugóit, és visszatalálhatunk Önmagunkhoz.
4, Az estét és a közös munkát egy meditációval zárjuk.
A tábor időpontja: 2021. június 16-20.
Helyszín: Botanica Vendégház, Dánszentmiklós
Early Bird ár május 30-ig:
490,000 ft annak, aki megosztja a szobáját.
590,000 ft annak, aki egyedül szeretne aludni.
Normál ár május 31-től:
590,000 ft annak, aki megosztja a szobáját.
690,000 ft annak, aki egyedül szeretne aludni.
Akik a táborban testi és lelki egészségedért, harmóniádért felelnek:
Varga Stella Dalma kundalini jóga oktató, életmód tanácsadó.
Kácsándi Elvira klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta.
A táborba jelentkezni és további információkat kérni Varga Stella Dalmánál tudsz.
